20度会比较好。
如果在在室内空调温度开的太高的话，在冬天就会和室外的温差比较大，这样就很容易导致人体进出时，感觉骤冷骤热，最好是控制在20-25度左右会比较好，人体最舒服温度这个温度。
使用空调制热的时候，应该先把空调温度调低一些过了半个小时，在逐渐调高一些，最好不要超过26度，否则就很容易导致空调的耗电量增加。
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