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冬天泡脚出汗对身体好吗

[ 久爱不腻 ] 发布 2022-12-09
寒冷的冬天,总会感觉脚很冷,所以很多人会选择泡脚来缓解寒冷,那么冬天泡脚出汗对身体好吗?
2022-12-09

视情况而定。

1、好:对于正常人群和体寒人群来说,冬天泡脚出汗对身体较好,可以加速血液循环、促进新陈代谢,有助于缓解疲劳、促进睡眠。

2、不好:对于体质虚弱和年幼、年老人群来说,冬天泡脚出汗可能会导致身体出汗较多,引起人体缺水,且机体津液流失严重,不利于身体保健和生长发育。

2025-07-20

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