暖宫贴在贴的时候，把暖宫贴贴于肚脐下面2-3横指的位置，但是注意不可以直接贴在皮肤上，需要将暖宫贴贴在内裤的外面，以免烫伤，这样能够起到保暖的效果。
在贴上暖宫贴以后，所发出的热量，对女性的小腹以及子宫起到保暖的作用。对宫寒的症状也能起到改善的效果，从而使女性痛经、产后宫缩疼痛等症状进行缓解。
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