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冬天泡脚能改善手脚冰凉吗

jmuhfvv51 发布 2022-12-12
冬天气温很低,很多人总是感觉到脚冷,通常选择泡脚来缓解脚冷,那么冬天泡脚能改善手脚冰凉吗?
2022-12-12

能。

冬天泡脚有利于加速血液循环,促进新陈代谢,还有驱寒御寒的作用,泡脚的时候可以通过热水刺激双脚的穴位和经络,泡脚的时候还可以适量的按摩脚部,刺激脚部皮肤,将热气从脚底扩散到全身,从而让全身温暖起来,能在一定程度改善手脚冰凉的症状。

还可以选择在泡脚的时候,加入一些性温的药材,能够刺激脚部皮肤,促进回暖,特别是睡前泡脚有助于缓解疲劳,促进睡眠。

2025-07-19

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