1、生吃萝卜：萝卜中的膳食纤维含量和淀粉酶的含量较高，冬天适量食用有助于促进消化，加速机体的新陈代谢。
2、萝卜炖汤：萝卜性凉，维生素含量较高，冬天炖汤喝，有助于增强免疫力，清热润肺，化痰止咳。
2、冰糖或者蜂蜜萝卜：萝卜水分含量较多，用糖分腌制后可以缓解口干舌燥，有助于生津止渴。
零下的温度0
牛油果熟不熟怎么看
牛油果可以放冰箱冷
海螺可以生吃吗 海
海螺放冰箱能保存多
一根甘蔗含糖量多少