暖宫贴是可以在晚上睡觉的时候用的。
暖宫贴在任何时候都可以用，但是要控制使用的时长。暖宫贴使用方便，发热时持久，而且发热时间长，贴在衣服外，可以起到缓解月经不适的作用，也可以避免产品直接接触皮肤，毕竟如果是靠近皮肤，就会灼伤自己的皮肤。一般情况下，女性贴在暖宫贴5分钟后就会开始发热了，30分钟左右就可以缓解腹部疼痛，可以持续发热十几小时。
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