油甘子一天最多吃多少个

念旧 - feat mellwo 发布 2022-12-13

买了油甘子，请问油甘子一天最多吃多少个？

2022-12-13

5-10粒。

油甘子体不大，个头小的食用10粒左右即可，个头稍微大一些的，食用5粒就可以了，其维生素含量十分丰富，食用5到10粒可以供给人体一天的维生素C消耗，还有美容的作用。

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