适量喝不会导致长胖的。
热红酒含有酒精，可以有效燃烧人体内多余的热量，使人体出汗发热，增加人体的代谢，热红酒还有消毒、杀菌的作用，可以清理体内的毒素，红酒的热量也比较低，可以减少其他高热量食物的摄入，对减肥有一定的帮助，但是晚上不建议多喝，斗则可能会导致体内水分囤积，出现水肿的现象。
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