可以用生姜、艾草、桂皮来进行泡脚，对身体有一定的好处。
生姜水泡脚通常可以驱寒保暖和促进机体血液循环，怕冷的人尤其适用。艾草水泡脚对于咳嗽的人群是有缓解作用的，另外用艾草泡脚期间也要注意多喝温开水，少吃寒凉食物，注意休息。
其次，泡脚可以选择使用木桶泡脚，木桶的保温性能也是比较好的，需要注意的是饭后半个小时之后是不宜泡脚的，不利于食物的消化，建议是饭后一个小时之后在进行泡脚或者是睡前进行泡脚。
1、反复连续的用艾叶泡脚会适得其反，因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血...
艾叶有以下的功效 1、具有温经止血，散寒止痛，降湿杀虫的功效。适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月...
中医认为晚上九点左右这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，...
中医认为每次泡脚的时间最好不要超过20分钟，因为泡脚时人体血液循环和心率会加快，时间太长会增加心脏负...
泡脚，可以延缓衰老。 这是我很小的时候老妈就有说过，家里因为冬天最冷会到零下，所以到冬天都...
小沛墨言
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