28-32℃比较舒适。
可能刚开始水暖毯可以开到60℃，等到被窝变得暖和了，就可以调制到30℃左右，这个温度晚上睡觉是很舒适的，既不会很烫也不会很冷，而且水暖毯都是恒温状态的，一晚上都可以保持这个温度左右。
水暖毯是利用水循环加热取暖的，和电热毯还是有很大不同的，就算使用一个晚上的时间，也不会出现干燥、上火现象，用起来还是比较舒适的。
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