有增加抵抗力、温胃散寒、温肺止咳等好处。
生姜水很适合秋冬季饮用，能够帮助提高身体的抗寒能力，辅助增加抵抗力，而且生姜辛散温通，具有温胃散寒、止呕、温肺散寒、化痰止咳的作用。
生姜同时也能促进胃肠动力，改善脾胃虚寒的症状，对于有脾胃虚寒的人群，比如饮食不规律的情况，可以适当的喝一些姜水来调节胃肠功能，比如在受风寒或者雨淋以后可以适当的喝一些生姜水，具有发汗、散寒的效果。
生姜红糖感冒可以喝吗
可以喝的，多喝水一般就可以了，怕血糖高的话少吃甜的。...
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