猕猴桃可以多吃不

15561893964@163.com 发布 2022-12-17

一直很喜欢吃猕猴桃，猕猴桃可以多吃不？

2022-12-17

猕猴桃不可以多吃。

猕猴桃虽然含有大量营养成分，适量吃一点对身体是有好处的，但是猕猴桃是凉性水果，吃多了会对肠道产生刺激，容易出现腹泻的现象，也会增加肠道的负担，导致消化不良，所以猕猴桃是不建议多吃的。

小贴士

一次性吃太多还会导致猕猴桃当中的营养成分不容易被消化。

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