一般建议煮10-20分钟左右。
使用姜水泡脚之前,一般需要提前把姜水煮出来,姜具有温中散寒的作用,将姜切块之后,放入锅中和水一起熬煮10-20分钟左右,有助于姜的药效发挥,具体的时间根据姜块的大小决定,姜块越大,需要熬煮的时间越长,
姜水泡脚,对身体健康有一定好处,但在泡脚时要注意水温,避免水温过高烫伤皮肤组织。