蒸冰糖雪梨和蒸橙子可以一起吃。
橙子中含有橙皮油、那可汀的物质，可以有效缓解止咳的效果，雪梨也是一种有生津清热、化痰的功效的，一起食用不会影响功效的。
生活中要注意营养的均衡搭配，养成良好的生活作息，盐蒸橙子和蒸冰糖雪梨一起吃的时候要适量，不要一次性吃太多。
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