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梨水熬多长时间好

752708162@qq.com 发布 2023-01-03
梨作为生活中很常见的水果,那么梨水熬多长时间好?
2023-01-03

10-15分钟左右。

梨性味寒凉,营养价值丰富,熬制后能减少对肠胃的刺激,一般建议小火慢炖10-15分钟,有助于梨中营养物质的析出。

梨水在一定程度上有助于清热解毒,适量饮用梨水可以缓解咳嗽、上火症状。在熬梨水的时候还可以选择加入适量冰糖,增加其口感,还有一定的去火的作用。

2025-08-23

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