能。
柠檬水中含有多种维生素及微量元素,加热之后一般不会导致其中的营养物质发生较大变化,机体还是可以正常吸收和利用柠檬水中的营养成分。
但是温度不宜过高,因为高温会破坏维生素成分,造成营养价值的流失,且加热后的柠檬水口感会变差。
柠檬水要怎么喝才有效?
有关柠檬水1:泡得浓点好?】 柠檬泡水一定要淡,一大片带皮柠檬泡一扎水,能倒3-4小杯。...