首页问答

沙窝萝卜血糖高可以吃吗

莫羽翼 发布 2023-01-08
最近在网上买了点沙窝萝卜,那沙窝萝卜血糖高可以吃吗?
2023-01-08

可以适当地吃一些。

虽然相对于普通的萝卜来说,沙窝萝卜的含糖量要稍高一些,吃起来比较甜,但其仍然还是属于低含糖量的蔬菜之一其每100克的含糖量只有8%左右。

而且沙窝萝卜中还含有十分丰富的纤维素,食用后能够减缓葡萄糖在小肠内的吸收,所以对于一些血糖偏高的人群来说,是可以适当地吃一些沙窝萝卜的。

2025-07-21

用户名: 密码: 验证码:

相关文章