脂溶性的。
辅酶q10是机体内广泛在的脂溶性醌类化合物，能够营养心肌、改善心肌代谢，从而提高心肌的运动能力，由于是脂溶性的，所以一般来说建议在饭后半小时服用。
这样不仅能够促进人体对辅酶q10进行吸收代谢，而且还能减少对胃肠道的刺激，从而避免出现胃痛、胃胀、恶心、呕吐、腹泻、食欲不振等不良反应。
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