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榴莲是热性还是凉性水果

花绘 发布 2023-01-31
榴莲是热性还是凉性水果?最近有点上火可以吃吗?
2023-01-31

榴莲属于性热的水果。

榴莲的营养价值是比较高的,同时糖分含量较高,并且含有较为丰富的膳食纤维、蛋白质和维生素等,有着促进肠胃蠕动以及缓解便秘的作用。

所以适当的食用榴莲是可以有效的促进食欲的,还有一定的散寒作用。但是也不能多吃,以免出现上火现象。

2025-08-28

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榴莲