紫外线强度过大。
虽然晒后背对人体来说具有一定的养生保健作用，但阳光中的紫外线也会对人体的皮肤造成一定的伤害，如果将皮肤持续地暴露在紫外线下面的话，就会出现晒伤、晒黑的情况。
而正中午的紫外线强度是很大的，所以一般不建议在正中午的时候晒后背，如果要晒的话，建议在早上9-10点钟左右的时候晒，这个时候的阳光比较温和。
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