可以适量吃。
砂糖橘是一种营养价值很高的水果，而且其口感也十分脆嫩多汁，其中并不含有刺激性的物质，所以在空腹的时候是可以适量地吃一些的，这样也会更有利于肠胃的消化和吸收。
但是需要注意的是，因为砂糖橘中也含有一定的有机酸成分，食用后可能会刺激胃酸的分泌，因此对于一些本身胃酸分泌过多的人群来说，是不建议在空腹的时候吃砂糖橘的。
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