因人而异。
五指毛桃土茯苓汤是属于药食同源的食物，对于人体来说具有去湿、养胃、滋阴、降燥、补气、补液的作用。
对于不同类型的人群来说，食用的频率也是不一样的，如果只是用于日常保健食用的话，那么一周喝1-2次左右就可以了，不建议多喝，而如果是用于治疗疾病的话，那么需要根据个人的体质以及疾病严重程度，在医生的指导下来进行食用。
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