在中医方面来说，西洋参性味寒凉，所以长期吃西洋参，可能会损伤脾胃阳气，容易有腹痛腹泻等症状。
长期吃西洋参，还有会对月经造成影响，造成月经不规律，可能还会引起痛经或者加重痛经。
所以服用西洋参要在医生的指导下服用，不可以自行服用，以免长期食用对自己的身体造成损害，日常平时做好保暖措施，多吃富含蛋白质和维生素食物。
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