1、西洋参含服，捻一撮参片放在嘴里含化，西洋参的成分都是能够被吸收，是最简单的服用方法。
2、西洋参片泡水喝，西洋参通过浸泡当茶饮用，可以反复冲泡至水里再也没有洋参的味道，西洋参的残渣吃掉吸收得比较完全。
3、西洋参煲汤喝，西洋参切片以后放在砂锅内和别的食材入锅炖熟即可食用。
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瑜瑶
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