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减肥可不可以吃醪糟

深入*我心 发布 2023-02-03
最近减肥,吃醪糟是减肥还是发胖的?
2023-02-03

吃太多醪糟容易发胖。

醪糟的热量和碳水化合物含量比较高,吃多了醪糟是使人发胖的。醪糟中也含有酒精,想要减肥的人群不建议服用醪糟的,醪糟中还有大量的蛋白质、维生素以及人体所需要的微量元素,适当的食用是对人体有益的。

2026-08-28

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