哪些人不宜喝苏打水

恋艺ing 发布 2023-02-06

苏打水是带有弱碱性的饮料，很多人喜欢喝苏打水，想知道哪些人不宜喝苏打水？

2023-02-06

有偏碱性体质和三高人群都不适合和苏打水。

苏打水它是一种碱性的水，可以中和胃酸，如果偏碱性体质的人群和了之后，会加重身体的体质偏差，像这类人群应该多补充一些酸性食物。

三高人群的也不适合喝苏打水，这是因为苏打水会和体内的一些物质发生化学反应，这样可能增加患代谢综合征的几率，而且普通人群也不适合过多的饮用苏打水，否则容易引起体内的钠含量超标。

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