女人没必要长期喝苏打水，更加不建议用苏打水代替饮用水，偶尔适量喝还是有一定好处的，如果有存在高血压和糖尿病以及肾功能不全等情况的女人，最好是不要经常去喝苏打水，否则可能会有病情加重的风险。
苏打水当中含有钾、镁、钙等矿物质，能为机体补充所所需要的矿物质，适当的饮用苏打水，是可以缓解口腔或咽喉部引起的不适症状。
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