1、不直接用手撕扯嘴唇上的死皮,避免撕裂流血。
2、晚上可以用热毛巾敷在嘴唇上,促进周边血液循环,帮组改善嘴唇干燥。
3、经常用手按摩嘴唇周围,为了加强按摩效果可以在唇上涂上少许蜂蜜或橄榄油。
4、不使用劣质唇彩、唇膏或口红。
5、不舔嘴唇,舔嘴唇不仅达不到滋润效果,还会是嘴唇越来越干燥。
6、多食用水分多、维生素含量丰富的新鲜蔬果,少食用或者不食用辛辣、油腻、香口的食物,比如油炸、麻辣、烧烤等食物。
7、适当锻炼身体,加快身体代谢速度。
8、秋冬季节出门戴口罩,防风沙刺激;夏季出门嘴唇注意防紫外线;
1.多吃点瘦肉,动物血,肝脏.2.注意吃容易吃的,软点的,少刺激嘴唇.当然不要吃辣椒,别喝酒....
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