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吃太撑了怎么办?

美食女王 发布 2014-09-08
跟朋友聚会,结果没控制好,吃太多了,现在撑得慌,该怎么办呢?肚子很不舒服、、、
2014-09-09

山楂麦芽茶

材料:山楂(30克)、生麦芽(15克)、生谷芽(15克)、陈皮(6克),

调制方法:将材料先浸泡1小时,再煮半小时,可煮2—3碗,当茶水喝,可帮助消化,消解食滞、胀风。

山楂具有药用功效,由于它性微温,味酸甘,有消食化滞、活血化痰、活血化淤的效用。对于饮食过多,吃后感到饱胀的人,吃了山楂均可消食,可缓解胸腹胀风。

2025-07-19

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吃撑了