孕妇妊娠期整个过程一般是266天左右,怀孕后,受精卵在子宫内膜着床那一刻起,就开始从母体组织中吸取营养。
孕妇怀孕4个月的时候,胎盘就已经完全形成,作为胎儿与母体的联络窗口,从母体血液中获取各种营养素和氧气,并排出胎儿体内的代谢废物和二氧化碳,都需要母亲摄入充足的营养,以维持这些额外增加的需求。
孕妇的血液铜梁增加了,但是血红蛋白和白细胞赶不上血浆容量增长的速度,会导致“生理性贫血”,因此需要增加造血原料铁的摄入。肾脏的排出能力增强,比正常人多排出葡萄糖、氨基酸等,这些都需要在饮食中适当的增加。此外,为了保证胎儿的健康成长还需要增加锌、碘的摄取。
怀孕后对铁、钙的需求量增加是最多的,母体需要大量的钙物质来保证胎儿骨骼的发育,如果缺钙孕妇就会出现抽筋的症状,严重的还会造成母体骨质软化症或者胎儿难产。
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