想生一个健康的宝宝,妈妈要做的事情还是比较多的,要孩子之前可以先到医院去做个孕前检查,看身体各方面的素质是不是和怀孕。
生活中备孕妈妈还是要注意一些问题的,比如:
1、备孕前三个月不使用任何避孕药
2、备孕前半年戒酒烟,有吸毒史的要戒毒,备孕期间不喝咖啡,不饮浓茶
3、备孕期间减少工作量,规律作息时间
4、备孕期间注意饮食均衡,不偏食,不节食
5、备孕期间少吃或不吃垃圾食品,比如烧烤、麻辣、膨化食品等
6、适当的锻炼,增强体魄
7、调整好情绪,没怀上也不要急躁,越是急切,越不容易怀上
8、减少电子产品的使用
9、备孕期间谨慎用药,非要用药时要咨询医生,告诉他你在备孕期
尽量还是吃点叶酸吧,因为叶酸是防止小儿神经管畸形的,可能从食物中能吸取但是量很小,所以需要吃叶酸...
宝妈你好,备孕的时候当然可以吃火腿了,备孕期间只要不是流产的食物是都可以吃一点的奥,不要太忌口要...
您好,原则上来讲需要营养均衡,种类丰富,少油腻辛辣的刺激食物。只要保持积极的生活方式,让体重保持...
红枣的主要功效是补气养血,备孕时吃红枣可以补气血增强体质,对健康是有帮助的。...
可以喝的,可以酸奶和纯牛奶换着喝,纯牛奶的含钙量不错,酸牛奶是发酵的,里面会含有一些菌群,对我们...
孕前三个月开始补充叶酸片,每天0.4mg。不喝酒,远离二手烟,营养全面,尽量减少辐射,如果有需要...
术后假如是大姨妈正常了,排卵也正常,应当不会影响怀宝宝的。不过纵膈子宫假如宫腔都很小的话,会影响正常...
人乳头瘤,问题不大,只要宫颈没问题就没事,但是也要治疗,谨防宫颈癌,我的是HPV39阳性,宫颈正...