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吃了不干净的东西拉肚子了咋办?

梦黛儿 发布 2014-09-28
昨天在路边摊吃了些麻辣烫,一早上拉肚子拉了七八次了,这是吃到地沟油了吧,╮(╯▽╰)╭怪自己嘴馋,现在该怎么办好呢,肚子拉的有些厉害啊。。。
2014-09-28

路边摊上吃到地沟油不是什么稀奇的事,你这拉的有些厉害啊,去药店买点止泻药吧。另外,拉肚子拉了这么多次,要补充点淡盐水,免得身体脱水了。这两点在生活和饮食上都注意一点,过两天就会好的。
拉肚子注意事项:
1、忌生冷食物刺激
生冷的食物会刺激肠道,加重拉肚子的症状,所以你要特别注意了。
2、将主食改为面条、馒头或者清粥
肚子拉空了,肠胃会比较脆弱,吃点易消化的面食或者粥会比较好。
3、忌油腻、辛辣难消化食物食物
这些食物会加重肠胃负担,不利于缓解拉肚子的症状。
4、注意腹部保暖
不要着凉了,着凉后也容易拉肚子,到时候拉的更厉害。
5、注意休息
保证好休息时间,不要熬夜。
6、适当运动

2018-11-15

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拉肚子