首页问答

上夜班的人该怎么调理身体?

肆鸠鸟 发布 2014-09-30
因为工作原因,我经常性的需要倒班,这也让我的生物钟比较混乱,经常顶着个熊猫眼,十分憔悴,特别是连续上了半个月的夜班的时候,整个人都感觉脸色暗沉了、、、这个该怎么调理一下呢?
2025-07-19

用户名: 密码: 验证码:

补血气

  • 熬夜人真的会变笨吗?

    之所以别人说熬夜会变笨,主要是因为熬夜后,人的精神状态不佳,会出现健忘、反应迟钝的状况,逻辑思考能力...

  • 哪种方法的解酒速度最快效果最好?

    我也经常喝酒,所以收集了很多解酒的办法,有些试过挺好的,还有些是别人跟我说的,也没有实践过,你自己选...

  • 宿醉的人该吃点什么?

    宿醉的人会次日一般会有头痛、胃部不适的症状,这是由于肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理而造成的急性中毒...

  • 上班族亚健康原因

    造成亚健康的原因大概有以下几种: 1、工作时间长,工作压力大。上班族的工作时间基本上都超过了8小时...