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月经量多该怎么调理呢?

心坟蝎 发布 2014-10-08
我一直月经量比较多,之前也不知道正常的月经血量是多少,现在其实也不太清楚,也不会去用什么装起来量一下,呵呵、、、但是我确实比一般人量多,而且时间也比较长,一般五六天了量还是蛮多,每次到第七天的时候会差不多完了,但是前面五天真的天天都很多,看别的女生四五天就没了,量多也顶多是前三天,我这个是怎么回事呢?月经量多,还怎么调理啊?
2014-10-08

月经量多对身体不好,你应该重视起来。我之前收集过月经量多调理的食谱,跟你分享一下:

1、荠菜拌豆腐
材料:荠菜250克,豆腐100克
做法:将荠菜洗干净,用热水烫熟,切成碎末放凉。将豆腐切成小块,将食盐、鸡精、香油、面条鲜等等调料与荠菜混合,做成佐料撒在豆腐上。
用法:每日一次,七天为一个疗程。
功效:凉肝止血,适用于肝郁血热引起的月经量多。

2、芪艾老鸡汤
材料:老母鸡1只,黄芪10克,艾叶15克,生姜
做法:将老母鸡洗干净,切块,同黄芪、艾叶(用布包起来)清蒸。
用法:每逢月经期将鸡汤分2-3次食用,连续使用3剂。
功效:补气摄血,健脾宁心,适用于气虚引起的月经量多,常见症状为经血淡红、经质清稀,神态疲乏、心悸、舌薄白,脉弱无力。

3、当归炖羊肉
材料:羊肉500克,当归、生地15克,生姜10克,料酒。
做法。洗干净羊肉,切块,痛当归、生姜、生地、料酒一同放入锅中,加水,炖至羊肉烂熟。出锅前加入适量食盐和鸡精即可。
功效:专治气虚引起的月经量多。

2020-02-23

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