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吃南瓜可以治好便秘吗?

" 永恒 Eternally。 发布 2017-04-17
最近有一点便秘,听说吃南瓜可以改善便秘的情况,不知道是不是真的?
2017-04-17

南瓜中含有一些可溶性纤维,所以对于一些便秘的人来说,每天晚上食用一些适量的南瓜是非常有帮助的,而且含有的磷、钾、钙、镁元素,对于肌肤也是非常好的,可以使肌肤丰美。

2019-12-07

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南瓜