忧歌淺落
发布 2014-10-14
孕期早孕反应严重的时候，不要拘泥于均衡饮食，营养平衡这些，尽量选择自己爱吃的，在能吃的时候就多吃一些，吐了也没关系，舒服些的时候再吃。如果早孕反应严重，吃不下就不吃，这是不对的，会影响胎儿的健康，宝宝的生长发育速度也会受影响。最好是能少量多餐。
反复呕吐，体内的水分可能会不足，所以要多吃些新鲜蔬果、牛奶、汤汁这些。另外，孕期要注意防止便秘，便秘会加重早孕反应，让孕妇的食欲更加不振。可以吃些芹菜、雪里红，多补充维生素B1，可以缓解早孕反应。
不要因为早孕反应，反复呕吐就心情焦躁，忧思过重会影响胎儿的生长，孕妇要保持心情愉悦，才能保证孩子健康。
孕妇还需要适当的运动，可以改善食欲不振和孕妇便秘的症状，还能调节孕妇的心情，强健孕妇体质。
如果是反胃的话,可以采用少吃多餐的办法,注意饮食清淡,不吃油腻和辛辣食物,但一定要坚持进食,否则会影...
一般三个月左右,这种症状都会慢慢的消失,或者减轻的,消失也是属于正常的,由于体内激素慢慢平衡起来的缘...
这说明你平时身体就不太好，怀孕的身体有点承爱不了。这个时候要多补充营养啊，这样子身体好了就不至于逛个...
你好,这样的话应该是因为,是很正常的,怀孕了以后一般都会出现这种情况。...
牛油果熟不熟怎么看
牛油果可以放冰箱冷
海螺可以生吃吗 海
海螺放冰箱能保存多
一根甘蔗含糖量多少