引起尾椎骨疼的原因就是因为坐的时间太长了,这个时候只需要多多的活动,就能够有很大的改善。
长时间坐着屁股痛,怎么解?
桌椅比例要合适,坐姿时应该可以平视电脑,保持关节稳定减轻腰骶关节压力,椅子材质不要太软,腰部放个抱枕...