吃蓝莓可以让保护自己的眼睛,让自己的眼睛明亮,有魅力,因为蓝莓中含有一种花青素,含有的维生素A也可以改善视力的疲劳感,减轻视网膜的压力
蓝莓和越橘的区别究竟是什么?
越橘(Bilberry)主要是指以芬兰、瑞典为主北欧过度自生的浆果类植物。 而蓝莓(Blueber...
蓝莓有什么不能一起吃吗?
蓝莓不能和牛奶乳制品一起吃 蓝莓属于一种含维生素C的酸性水果,牛奶含有丰富的蛋白质。...