西瓜除了不含脂肪外，还含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、番茄素及丰富的维生素C等物质，给予皮肤必要的营养。
大豆可以延缓皮肤衰老哦，不想变老的女生们赶快补充
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素A。对皮肤很好。
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