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经常做俯卧撑可以丰胸吗、、、

固执の鱼发布 2017-06-08

我都18岁了，可以还是像没发育了，班里同学都叫我太平公主，让我很郁闷，后来听说做俯卧撑可以丰胸，是不是真的啊

2017-06-08

微疼的了青春

俯卧在床上，身体绷直，双手支撑身体收腹挺胸，双臂与床成90度角，起初做10个回合，以后可以逐次增加，坚持做俯卧撑可以起到锻炼胸部肌群，丰满乳房的作用。

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