1.清淡饮食
或许有的孕妈在孕期嗜辛辣食物,但是辛辣食品正是发生痔疮的一大原因。而且有的孕妈在孕期经常会吃各种各样的食物来补充营养,但请记住,不要食用过多不易消化的食物,加重便秘也会加重痔疮。
2.熏洗坐浴
孕妇因为其特殊的身份,在孕期是不能够接受手术治疗的。所以不妨采用坐浴熏洗的方式。可以在洗浴的时候,在水中加入无花果、艾叶、花椒等进行坐浴。
3.避免久坐久站
孕妇在孕期不能因为身体的变化便变得不愿挪动半步,或者是因为工作等原因长时间站立,这些不仅会诱发痔疮更会加重痔疮,一定要活动,加速血液循环才行。
4.多进行肛部运动
如果能够使肛部血液保持循环状态,也是能够有效防治痔疮的。所以孕妇朋友不妨多进行提肛运动来加速肛门周围血液循环。
孕妇身体有特殊性,相信通过以上的介绍,孕妇朋友能够更好地应对孕期痔疮烦恼了吧。
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