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长时间玩手机会不会对视力有影响?

卖梦旅人 发布 2017-06-13
我都22岁了,按照科学的说法,我的视力已经稳固了,是不会在有多大的变化了,想问问如果长时间玩手机还会不会对视力有影响呢
2017-06-13

不要长时间玩手机,那对视力不好!这并非危言耸听,长时间看电视,你未必时刻盯着电视屏幕,还会扭头看看其他,从而让双眼视线实现长短切换,避免疲劳。而看手机,绝大多数人都聚精会神、废寝忘食地看,根本不记得时间,双眼更容易疲劳,从而长久性影响视力。建议每天对着电脑或手机屏幕的时间最好控制在4~6小时,特别是玩手游,玩半个小时要停下休息10分钟,让眼部肌肉放松。

2025-07-20

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