哪些食物含DHA多
脂肪含量高的海鱼是 DHA 的重要来源，同时，一些海藻的 DHA 含量也比较高。 但是需要注意，有些海鱼中汞含量较高，比如，鲨鱼、箭雨、方头鱼、腈鱼，要尽量避免食用。
相对安全的 DHA 来源包括：三文鱼、沙丁鱼等海鱼，虾、蟹、贝类，墨鱼、海带、紫菜、裙带菜等海藻类，蛋黄。
dha什么时候吃最好？
你好，在干的话，在怀孕前三个月吃最好了，这个时候的话，吃这个有助于宝宝脑部发育...
孕期需要补充DHA吗？
这个问题有争议，大家还没有达成完全一致的共识，所以我不会简单地说NO。 建议孕期补充DHA的由来是有...
9个月宝宝吃什么补dha啊，DH
孩子九个月当然要补充维生素,这时候正在身体发育的时候,关键时刻。...
卟學乖
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