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晚上吃菠萝有没有什么影响,会不会影响睡眠质量

只限真心 发布 2017-06-27
晚上吃菠萝有没有什么影响,会不会影响睡眠质量
2017-06-27

菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质,补充人体内消化酶的不足,增强消化功能。李时珍在《本草纲目》中也肯定,菠萝可以健脾胃、固元气。餐后吃些菠萝,能开胃顺气,解油腻,助消化。

2025-07-20

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菠萝