1.棕榈油+醋 棕榈油中含有丰富的胡萝卜素,与醋一起食用,醋会完全破坏胡萝卜素,影响其营养价值。 2.棕榈油+动物油 棕榈属于不饱和脂肪酸含量很高的植物油,这类油做食用油有很高的营养价值,而动物油属于饱和脂肪酸,两种油脂一起食用时会减低棕榈油的吸收率。