新鲜水果和蔬菜中的维生素C、胡萝卜素,可增加肺通气量,每天食用至少含300mg维生素C的食品,可使支气管哮喘及支气管炎的患病率降低30%。很多食物诸如洋葱、大蒜、萝卜、银耳,尤其是梨,味甘性寒,有化痰止咳、清心润肺、解毒利尿及除风热、止烦渴和清热降火等多种功效,是治疗咳嗽痰喘、咽喉肿痛、热咳伤阴和因热所致的咯血等病症的上品
市面上火爆的排毒足贴真的有用吗?
这个无科学依据,足贴的主要功效为杀菌,理气血,祛除湿气,有一定保健作用,市面上的足贴通常为中草药配制...
如何去除身体里的毒素?吃什么能促
对于排毒情况,一般来说要做到...
酵素排毒可靠吗?经常水肿的人是不
酵素排毒是可靠的,人体堆积毒素最多之一的就是肠道。水肿是因为人体代谢减速,加上无法分解摄取的糖、盐等...
三天不吃饭真的有利于身体排毒吗?
这个问题我最有发言权,因为我夏天的时候有过七天没吃饭 说起来都是泪, 那会肠胃炎,...
怎样才能有效合理的为身体和肌肤排
健康有效的排毒方式是需要循序渐进的,碳水化合物是维持健康身体的必需因素,长期摄取不足会使人体机能紊乱...