暮血丶柒染兲涳
发布 2017-07-05
你好，同型半胱氨水平上升的原因可能是缺乏维他命如叶酸、吡哆醇（b6）或钴胺素（b12）等。药物如卡马西平、异烟肼，恶性肿瘤、银屑病、甲状腺功能低下，咖啡、酒精、吸烟等，也可导致半胱氨酸的增高。指导意见：同型半胱氨水平上升会造成的危害有心血管风险，骨软弱症，加速氧化及衰老，削弱的免疫系统，对大脑的损伤及降低智商。最好的防止方法补充维生素，从食物中来摄取。含维生素b12丰富的食物有肉、乳及动物肝脏；含维生素b6较多的食物有鸡肉、肝、马铃薯、葵花子、油梨、香蕉等。
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