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产后怎样预防手关节疼?

吞噬忆丶 发布 2017-07-10
产后怎样预防手关节疼?
2017-07-10

孕妇分娩后,体内激素发生变化,结果会导致关节囊及其附近的韧带出现张力下降,引起关节松弛。此时若过多从事家务劳动,或过多抱孩子,接触冷水,就会使关节、肌腱、籾带负担过重,引起手关节痛,且经久不愈。防止手关节痛的方法是:在产褥期,产妇要注意休息,不要过多做家务,要减少手指和手腕的负担,少抱孩子,避免过早接触冷水。

2025-08-31

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