海带是一种养分价值非常高的食物,海带富含碘和碘化合物,所以经常吃海带,有助于防止甲状腺肿大等方面的疾病,但是患有甲亢的人不要吃一些海带商品,还在还能有效的降血压,能够起到防止疾病的效果。
昆布和海带是一个东西吗?
都是褐藻。 褐藻是一个很大的门类,不仅仅有海带、裙带菜。它在全球各地分布非常广泛,也有很多种不同...