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面条菜不能和什么一起吃？

理由 ∝ 发布 2017-07-10

今天去吃自助餐，吃了些面条菜，回来之后肚子就不太舒服，想问下面条菜不能和什么一起吃？

2017-07-10

学姐学姐最萌了

1.面条菜+红薯

面条菜和红薯中都含有丰富的膳食纤维，虽然膳食纤维有促进肠道蠕动，通便排毒的作用，但是两者一起食用，可能会造成腹痛、腹泻，不利于身体健康。

2.面条菜+豆腐

面条菜中含有草酸、鞣酸等多种植物酸，容易与豆腐中的蛋白质结合，产生沉淀物，不利于蛋白质的吸收。

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